YOGA NIDRA

IL SONNO PROFONDO RISTORATORE

 

Yoga Nidra è molte cose: è un potente strumento di meditazione e dissintossicazione fisica, emotiva e mentale. E’ una pratica di UNIONE in cui subconscio e l’inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa, è lo stato di sonno dinamico in cui mentre il nostro corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio. La caratteristica dello YOGA NIDRA è l’applicazione della rotazione della coscienza corporea, portando il corpo a un profondo e consapevole rilassamento sulle tre principali linee di tensione( muscolare, emotiva e mentale) è possibile attivare uno stato di conoscienza ricettiva amplificata in cui la persona può sperimentare ed esprimere il suo più grande potenziale CURATIVO E RISOLUTIVO.

PUOI PRATICARE LO YOGA NIDRA PRESSO IL CENTRO

HATHA.BI YOGA BRA IL LUNEDI’ SERA ALLE 20.30 :

20 e 27 gennaio 2020

17 e 24 febbraio 2020

2 e 23 marzo 2020

20 e 27 aprile 2020

18 e 25 maggio 2020

8 e 22 giugno 2020

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
PER INFO E PRENOTAZIONE

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“Attraverso la pratica di Yoga Nidra noi non ci limitiamo a rilassarci e rilasciarsi consapevolmente, ma ristrutturiamo e riformiamo la nostra intera personalità dall’interno.”

Swami Satyananda Saraswati